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从ICU病房的急性肺炎患者到全旅兵王争霸赛冠军自拍偷拍 吃瓜，距离有多远？在空降兵某旅战士葛佳明身上，这个谜底是7年。7年弹指一挥间，他只悉心作念好一件事，那即是“当个好兵”。

2016年9月，葛佳明应征参军，成为又名空降兵新战士，在经由一个月共同课目实践后，又马不断蹄地运行进行伞降大地动作实践。高强度的实践使得肉体孱羸的他片刻病倒，一直捏续发热，葛佳明不得不中止了实践。

每天看着别东说念主实践各式课目连续非凡，一直在输液治疗的葛佳明压力很大。经由1个月治疗，肉体刚刚好转，他就肯求白昼随着战友们一齐实践，晚上且归接续输液。

可万万没念念到，在一次实践截止后，葛佳明咳嗽不啻，以致咳出了血。他被送到病院后，经由一系列查验，发现病情加剧是因为之前发热引起的肺炎莫得澈底调理，大夫在他肺部的X光片上仅能看到两块拳头大小的宽泛区域。经由大夫们全力抢救，葛佳明从ICU病房转入了庸碌病房。

在后续5个月的康复治疗中，他积极合营大夫治疗，但心中考虑最多的照旧回到连队后何如才能奋发自强同庚兵，消弱与别东说念主的差距。6个月的新训，他在病院住了快要5个月，“病号”的帽子从运行戴到了新训截止。

出院后，葛佳明就背地竖立了一个规画——松手“病号”的帽子，“当个好兵”。下连第一周，连队组织体能摸底测试，葛佳明由于基础力量太差，5公里奔袭他仅跑了两圈就以为膝盖剧烈疾苦，咬牙坚捏跑蹧蹋程后，一下子瘫倒在地。膝盖处剧烈的疾苦让他无法宽泛直立，葛佳明被战友们送到病院查验后，才发现是膝盖交叉韧带扯破。

这是葛佳明的“东说念主生至暗工夫”，好贫穷易摘掉“病号”的帽子，“伤员”的帽子又一次踏实地戴在了头上。

经由几天的消千里，葛佳明反问我方，难说念东讨西征就这么“躺”下去了？不能！他告诉我方，下肢不彊就练上肢，总得有相通行才能当个好兵！

就这么，在别东说念主进行体能实践的时候，他就把伤腿搭在另一个腿上练俯卧撑，20个、50个、100个……葛佳明的俯卧撑越练越多，自后手掌上皆磨出了老茧，像是长了一层厚厚的“盔甲”。在腿伤未复原的情状下，他以一次性800个俯卧撑的收成获得了该课目连队第又名，令全连官兵刮目相看。

2022年，葛佳明参预旅军体绽放会，以69个双杠臂屈伸的收成一举夺得该形状冠军并破损旅队记载。站上领奖台，他涓滴莫得介怀手心渗出的鲜血，脸上写满强项。

“当个好兵”4个字提及来容易，要6年如一日坚捏并贫穷易，葛佳明把这句话当成了我方的军旅信条。

6年以来，他从指引班计较手到连部班晓谕，再到任迫击炮炮长，哪个岗亭需要，他就二话没说重新运行学起。2021年，仍是成长为迫击炮一炮手的葛佳明第一次参预炮兵专科比武，首轮射击就以工夫最短、掷中率最高的收成名列全旅第又名，可是在复赛时却因判断距离差错，与冠军交臂失之。濒临这么的“打击”，他莫得自艾自怜，仍然接续刻苦实践。

2023年，得知旅里行将举办“时尚”兵王争霸赛的讯息，葛佳明向连队肯求自主实践，每天提前1个小时起床，早上徒手进行10公里奔袭实践，上昼全副武装负重25公斤进行20公里越野跑，下昼再敌手段、智能等课目进行固强补弱。

1个多月工夫里，葛佳明以超越常东说念主的自律和封闭完成了自我假想的实践筹谋，走上了强手如云的赛场。比赛今日，在近40摄氏度的高温天气中，4个小时内，参赛队员要全副武装徒步纯真30余公里，并畅通完成潜藏渗入、战场傍观、敌火绽放、火力突击、谍报继承、谬误增援等10余个课主义考核。

畅通的高强度考核让葛佳明险些快要脱水昏迷，他第一次产生了毁灭的念头，可是念念到我方刚下连的规画“当个好兵”，他就接续咬牙坚捏，在体能、手段、智能的多重考验下，凭借着已然的雄厚力和过硬的个东说念主修养，最终以最初第二名10分的弘大上风捧回“兵王”的桂冠，成为名副其实的“兵王”。

对我方严格条款的同期，作为班长，葛佳明还悉力当好“民众傅”。他每天800个俯卧撑、每周1个半马雷打不动，不论野营驻训照旧专科辘集实践，哑铃皆是他物质清单里的必备品。即是这么的坚捏和悉力，让他从又名肉体孱羸的“病号”，成长为全旅官兵东说念主东说念主仰慕的“兵王”。在他的携带下，全连皆养成了坚捏考验的好习气，更是有两名同道达到军体特三级尺度，方位班被连队评为全优班，门上一直吊挂着“军事实践优越班”的流动红旗。葛佳明也在旅优秀班排长评比行动中，被评为“优秀班长”。

8年的东讨西征，葛佳明用骨子行动督察了“当个好兵”的梦念念——当指引班计较手，他的计较速率全连第一；当连部班晓谕，他把连队各样材料整理得绘声绘色；参预比武竞赛，他勇夺桂冠。

“从戎就要当个好兵，总得有相通行。”这是葛佳明的军旅座右铭。连队的战士皆早已把他作为学习的榜样，他们说自拍偷拍 吃瓜，“葛班长其实样样皆行”。